Czym jest cellulit wodny?

Cellulit wodny coraz częściej uważany jest za chorobę cywilizacyjną. Przyczyną nadmiernego gromadzenia się wody w tkankach skóry jest zaburzenie krążenia krwi i limfy. Na szczęście cellulit wodny można zwalczyć łatwiej niż cellulit tłuszczowy. Cellulit wodny objawia się przede wszystkim opuchniętą i pofałdowaną skórą. Opuchlizna pojawia się nie tylko na brzuchu, ale również na udach, łydkach i kostkach nóg. Najczęstszymi przyczynami cellulitu wodnego są:
↓ przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych,
↓ nieregularne posiłki,
↓ dieta bogata w sól i ostre przyprawy,
↓ brak aktywności fizycznej,
↓ siedzący tryb życia,
↓ częste noszenie szpilek.
Najlepszym lekarstwem na cellulit wodny jest niegazowana woda mineralna. Dlatego należy pić co najmniej 2 litry wody dziennie, z dodatkiem cytryny lub w postaci soków warzywnych i herbatek ziołowych, które będą zapobiegać zatrzymywaniu się płynów w organizmie. Cellulit wodny powstaje także w wyniku noszenia zbyt ciasnych ubrań, dlatego zaleca się nienoszenie zbyt obcisłych spodni, skarpetek czy obuwia. Złe nawyki żywieniowe także przyczyniają się do powstania cellulitu wodnego — jeśli zauważyłeś grudkowatą skórę na łydkach, najlepiej od razu zrezygnować z wędlin, serów oraz przekąsek, w których występuje duża zawartość soli. Kolejną metodą na pozbycie się cellulitu wodnego jest dobór odpowiednich kosmetyków oraz sposoby ich aplikowania. Kremy i mleczka najlepiej wcierać po zakończonym prysznicu lub kąpieli, kiedy pory skóry są rozszerzone.